心灵护航·娘家人与您同在

来源：发布日期：2021-04-26 浏览次数：

　　为增强职工应对心理压力和自我情绪管理能力，维护和保障职工的身心健康，提升职工的幸福感。4月23日，市总工会践行初心、办实事，组织开展“放飞自我拥抱心灵”为主题的职工心理团辅活动，特邀国家二级心理咨询师邓勤、国家三级心理咨询师盛红、陈明丽、董雪蓉等5位老师为50余名职工进行情绪疏导、释放压力。

　　为提升活动的趣味性和参与度，积极创新心理服务体验形式，此次心理团辅活动以心理小游戏和指导讲解有机结合，6位老师既分工明确又默契配合。活动中，大家在心理咨询师盛红循循善诱的指导下，建立团队信任、组织游戏活动、分组展示和交流切身感受。在“破冰活动”“我是心理师”“心花冥想”“气球代表我的心：球球爆破”等心理训练游戏中，大家积极参与、团结协作、相互理解，充分发挥团队智慧，成功完成了一个又一个心理挑战，进一步增强了团队意识、责任意识、感恩意识，有效缓解了精神压力。

　　通过活动，大家充分认识到心理调解和管理情绪的重要性，纷纷表示此次活动贴近实际、内容丰富、收获颇多，今后将以高昂的士气、积极的心态和充沛的精力投身到全市高质量发展主战场中去。（撰稿人：高建婷）

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