春节回家，这些温馨提示，请您收藏

全州广大市民朋友：

　　春运路上，步履匆匆；辛苦一年，欢迎返乡。当前冬春季节传染病高发、春节期间走亲访友人员流动性大，为了您和家人的健康，早日返乡阖家团圆过个好年，以下温馨提示请您收藏。

　　一、合理规划路线，尽量错峰返乡。返乡前注意健康监测，有条件的随身为自己及家人携带适量的有关药品，并注意避免前往人员较为聚集场所。返乡人员有条件者推荐自驾出行，选择公共交通工具出行时，提前合理规划路线，尽量错峰返乡，返乡途中准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资，全程规范佩戴口罩，做好手卫生。

　　二、返乡后要自觉继续做好自我防护、坚持规范佩戴口罩，回家进门前要对衣服、行李箱等进行消毒，到达目的地后的前三天，建议暂缓走亲访友，避免近距离与老人、孕妇、儿童等特殊重点人群接触，三天后无不适症状，戴好口罩再进行走亲访友。

　　三、春节期间，倡导群众避免前往疫情高流行地区探亲、旅游，倡导疫情高流行地区的群众减少出行。春节期间有高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、慢阻肺、慢性肾病、肿瘤等8类基础疾病的重点人群及免疫缺陷的易感人员，建议尽量不到农村集市，尽量不参加庙会、文艺演出等聚集性活动，65岁及以上老年人、严重慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等尽量不前往人员密集场所。有基础疾病的重点人群若身体状况较为异常，可与“一对一”暖心服务的专项服务队联系，也可拨打当地已经公布的“保健康、防重症”党员服务热线。

　　四、出现发热、干咳、乏力、咽痛等轻微症状时，可选择到就近的乡镇卫生院、社区卫生服务中心或村卫生室获取健康咨询、用药指导、接受量体温、指脉氧饱和度监测等服务，在医务人员指导下使用对症治疗药物。出现较重症状时及时与“防重症”巡回诊疗小分队联系或拨打120前往医疗机构就诊。

　　五、接种疫苗仍是目前最有效的预防措施。全州各族同胞在自身情况允许的条件下，主动就近接种新冠病毒疫苗。

　　走出春寒料峭，必是春暖花开。每个人都是自己健康的第一责任人，请主动维护好个人和亲友的身体健康。值此新春佳节来临之际，衷心祝愿您及家人新年快乐、平安健康、阖家幸福、皆得所愿！

　　红河州疾病预防控制中心

　　2023年1月13日